Калорийность ачик-чучука: 22 ккал на 100 г
Ачик-чучук — простой салат из помидоров и лука, без масла. Почти безкалорийный, и именно поэтому его подают к плову и шашлыку.
Ачик-чучук · 1 порция (~150 г)
33 ккал
Белки1,5 гЖиры0,1 гУглеводы6,8 г
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 22 ккал | 1 г | 0,1 г | 4,5 г |
| 1 порция (150 г) | 33 ккал | 1,5 г | 0,1 г | 6,8 г |
Впишется ли это блюдо в вашу дневную норму? Рассчитать →
Без масла калорий почти не прибавляется. Все значения приблизительные, возможно отклонение до ±30%.
Частые вопросы
Сколько калорий в ачик-чучуке?
Почти нет — около 22 ккал на 100 г без масла.
Почему его подают к плову?
Кислота помидора уравновешивает жирное. И при этом салат почти не добавляет калорий.