Калорийность сладкого чая: 28 ккал на 100 мл
Сам чай — почти ноль калорий, всё дело в сахаре. Одна чайная ложка ~20 ккал, а две-три уже заметно «утяжеляют» чашку.
Сладкий чай · 1 чашка (~200 мл)
56 ккал
Белки0 гЖиры0 гУглеводы14 г
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 28 ккал | 0 г | 0 г | 7 г |
| 1 порция (200 г) | 56 ккал | 0 г | 0 г | 14 г |
Впишется ли это блюдо в вашу дневную норму? Рассчитать →
Всё в сахаре. Сам чай калорий не даёт. Все значения приблизительные, возможно отклонение до ±30%.
Частые вопросы
Сколько калорий в чашке сладкого чая?
В среднем около 56 ккал на чашку ~200 мл. Всё зависит от сахара.
Как пить чай без лишних калорий?
Уберите сахар — зелёный чай без сахара почти безкалорийный.