Norin kaloriyasi: 100 g da 238 kkal
Norin — qo‘lda mayda kesilgan xamir va qaynatilgan go‘sht (ko‘pincha ot go‘shti, qazi) aralashmasidan iborat taom bo‘lib, sovuqroq holda iste’mol qilinadi. Qazi yog‘i uni to‘yimli qiladi.
Norin · 1 porsiya (~200 g)
476 kkal
Oqsil30 gYog‘20 gUglevod44 g
| Kaloriya | Oqsil | Yog‘ | Uglevod | |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 238 kkal | 15 g | 10 g | 22 g |
| 1 porsiya (200 g) | 476 kkal | 30 g | 20 g | 44 g |
Bu taom kunlik normangizga sig‘adimi? Hisoblang →
Qazi va ot go‘shtining semizligi, hamda xamir miqdori hisobni belgilaydi. Barcha qiymatlar taxminiy, retseptga qarab ±30% farq qilishi mumkin.
Ko‘p beriladigan savollar
Norin kaloriyali taommi?
Ha, ayniqsa qazi ko‘p bo‘lsa. 100 G ~238 kkal, oqsili ham yuqori.
Bir porsiyada qancha bo‘ladi?
~200 g porsiyada taxminan 476 kkal.